Naše pohybová soustava je řízená centrální nervovou soustavou a většinu globálních svalových souher nejsme schopni ovlivnit vůlí.
Běžně používané pokyny mohou mít negativní účinky na držení těla a ekonomii pohybu. Nestačí tedy zatínat určité svaly, někam tlačit konkrétní části těla. Pochopení fungování nervosvalového systému umožňuje dávat našemu mozku informace a podle nich dochází k různé kvalitě pohybu.
Navýšení síly a zlepšení hybnosti v kloubech vychází ze stability a funkčního propojení trupu s končetinami.
Funkční nářadí samo o sobě automaticky nezařídí funkční pohyb. Nejdůležitějším nástrojem je naše vlastní tělo a vrozené hybné programy.
~~~~~~~
SÍLA
Budování síly bez přetěžování těla je možné jen na kvalitních základech, na stabilních a zároveň volných kloubech, s vyváženou souhrou všech svalových skupin.
STABILITA
Kdo se může pochlubit dobrou stabilitou? S ochablými svaly na jedné straně a přetíženými na straně druhé je šance na zlepšení velmi nejistá.
MOBILITA
Zlepšení mobility kloubů bývá při použití klasického strečinku s uvolněným tělem často vykoupeno jejich destabilizací. Abychom nějaký sval mohli uvolnit, musíme jiný sval někde jinde zapnout
ZDRAVÍ
Síla svalů, úspěšně odolávající gravitaci, mobilní klouby s velkým rozsahem, a výborná stabilita kloubních spojení prospívají kvalitě našeho zdravého života.
O nás
Naše firma se specializuje na obnovu zdraví a zlepšení pohybových funkcí u jedinců trpících různými zdravotními potížemi. Zaměřujeme se na oslabující vlivy nezdravého životního stylu, jako jsou sedavá práce, špatné pohybové stereotypy a přetěžování organismu. Naším cílem je pomoci lidem navrátit se k aktivnímu a zdravému životu.
Působíme také v oblasti sportovní fyzioterapie či fyziologického tréninku a věnujeme se ranému sportovnímu vzdělávání dětí, aktivně se zabýváme vlivy civilizačních faktorů na jejich pohybový rozvoj. Naše metody zahrnují individuálně přizpůsobené regenerační a silové cvičení, které pomáhají obnovit funkční propojení svalů a zlepšit celkovou pohybovou koordinaci. Pracujeme i s klienty a pacienty postihnutými neurodegenerativními procesy či traumatickými poraněními, abychom jim poskytli co nejlepší péči a podporu na cestě k uzdravení.
S důrazem na kvalitu a efektivitu našich služeb jsme tu pro všechny, kteří hledají pomoc při vedení nebo návratu k zdravějšímu a aktivnějšímu životnímu stylu.
Náš tým
Mgr. Ondřej Mečkovský
Fyzioterapeut
Vzdělání: UP v Olomouci FTK
Specializace: DNS kurz A, B; pohybová terapie a rekondice, lezecký pohyb
Stáže: Universidade da Coruña (Španělsko)
Universidad del Rosario (Kolumbie)
Bc. Jakub Šálek
Fyzioterapeut
Vzdělání: TUAD v Trenčíně
Specializace: Pohybová terapie a rekondice, běžecký pohyb, instruktor Oxygen Advantage
Praxe: Od roku 2020
Objednat proceduru
Mgr. Jana Coufalová
Fyzioterapeutka
Vzdělání: UK v Bratislavě LF
OU v Ostravě LF
Specializace: certifikát DNS terapeut, diagnostika a terapie funkčních poruch
Praxe: Od roku 2011 osvědčení pro výkon zdravotnického povolání bez odborného dohledu
Objednat proceduru
Kristýna Turečková
Masérka
Vzdělání: SZŠ Zlín
Specializace: Regenerační a relaxační masáž, lávové kameny, reflexní masáž nohy
Objednat proceduru
Lenka Bezděková
Masérka
Vzdělání: ZHS Zlín
Specializace: Regenerační a relaxační masáž, baňkování ohněm, tejping
Objednat proceduru
Miroslav Coufal
Masér
Vzdělání: SPA&FITNESS Institut v Brně
Specializace: Regenerační masáž, thajská masáž, lávové kameny, vakuo baňkování
Objednat proceduru
Marie Drgová
Lektorka Pilates
Vzdělání: BP sport České Budějovice
Specializace: Formování těla, overball, odporová guma, stepper, bosu
Objednat lekci
Lucie Bůbelová
Instruktorka Fitness
Vzdělání: Fitness akademie Ronnie.cz s.r.o. Mega Fitness Praha
Specializace: Tabata (HIIT), Body pump, TRX, Power Yoga
Objednat lekci
Mgr. Dita Svitálková
Lektorka jógy
Vzdělání: FBGA Brno, ECCY
Specializace: Kraniosakrální jóga a terapie, Thai Yoga Massage, SM systém, metoda Moshe Feldenkraise
Objednat lekci/kurz
PaedDr. Miroslav Coufal
Trenér
Vzdělání: MU FSS
Specializace: Sportovní koučink, tr. plány, silový a kondiční trénink, aplikace DNS
Objednat lekci či diagnostiku
Mgr. Lenka Beňová
Trenér
Vzdělání: UP v Olomouci FTK
Specializace: Atletika, rozvoj pohybové aktivity dětí a mládeže
Objednat lekciNÁŠ TÝM PROFESIONÁLŮ SE ROZRŮSTÁ
HLEDÁME SCHOPNÉ LEKTORY, TRENÉRY, MASÉRY A TERAPEUTY
Přidej se k nám
Jméno Příjmení
Máš zkušenosti a zájem angažovat se jako masér nebo fyzioterapeut? Pak jistě oceníš prostor pro budování vlastního jména či značky pod naší agenturní hlavičkou se všemi výhodami, které to přináší.
Jméno Příjmení
Věnuješ se lektorským programům a naplňuje tě skupinová metoda cvičení či relaxace? Pak jistě oceníš možnost využívat naše vybavení, prostory, rezervační systém a další výhody.
Jméno Příjmení
Studuješ nebo máš vystudovaný nějaký sportovní obor? Vlastníš certifikát fitness trenéra nebo osvědčení pro podobnou způsobilost? Příležitost k seberealizaci a výdělku jen čeká.
Můžeš tu být právě ty!
...
Koncept DNS
Znovuobjevování zákonitostí vrozené lidské motoriky
Síla |
Stabilita |
Mobilita |
Zdraví |
***
"Netrénujeme jednotlivé svaly, ale pohyby. Zvedáme ruku, abychom někam dosáhli, pozvedáme nohu, abychom někam nakročili, pohybujeme hlavou, protože chceme vidět. Základem každého pohybu je motivace k pohybu, není žádný důvod dělat to při cvičení jinak."
Funkční trénink a pohybová terapie s aplikací principů DNS
Číst dále
Už je to tak (!), školil nás prof. Pavel Kolář a další osobnosti:
Olda Chramosta, fyziotrenér českých vrcholových sportovců
a Michal Truc, člen národních týmů běžců na lyžích a ledního hokeje.
***
NÁŠ TÝM PROFESIONÁLŮ SE ROZRŮSTÁ
