1. OSOBNÍ FYZIOTRENÉR - KONCEPT FYZIOFITNESS
(DOSPĚLÍ, SENIOŘI, DOROST)
rezervovat si termín
Protahování, aktivace, uvolňování a posilování hlubokého stabilizačního systému (dechová souhra, trupová stabilizace, kloubní centrace, načasování a osová vyváženost pohybu) - předpoklad pro bezpečný a maximální funkční pohyb v každém věku a zatížení.
- A) Specificky a individuálně zaměřené sportovně kompenzační cvičení, předem daný cíle a neměnný obsah cvičení ...nebo...
- B) Systematická práce na odstranění příčin chronické bolesti a funkční dysfunkce pohybového aparátu
Obvykle několik navazujících a kontrolních lekcí podle zájmu a potřeb
diagnostika 30 min 300 Kč
lekce 60 min 600 Kč
2. OSOBNÍ FYZIOTERAPEUT - SPORTOVNÍ KONCEPT REHABILITACE
rezervovat si termín
Po odstranění bolestivého problému, který fyzioterapeut/ka obvykle vyřeší uvolněním fascií měkkými technikami a působením na spoušťové body bolesti, je možnost následně ještě správně voleným individuálním cvičením upravit narušené funkce pohybového stereotypu, které zapříčinila právě reakce na původní bolestivý problém.
Například, když delší dobu uhýbáte bolesti v určité oblasti těla, a tím přetěžujete oblast jinou, typické je kulhání apod.
Po odstranění nebo odeznění bolesti je třeba znovu nastartovat správné pohybové vzorce, přetěžovanou oblast kompenzovat, oslabenou aktivovat a usilovat o obnovení pohybu ve správné funkci a v plném rozsahu.
Smyslem je prevence recidivy problému
Obvykle několik navazujících a kontrolních sezení podle stupně a náročnosti
1x týdně nebo 1x za 14 dní 30 min 400 Kč 60 min 600 Kč