Pracujeme na aktualizaci odkazů této stránky.
O dokončení vás budeme informovat v aktualitách na úvodní straně.
Sledujte nás, již brzy!
UŽ FUNGUJÍ ODKAZY NA PROTAHOVÁNÍ A KALISTENIKU NÍŽE...
BRZY PŘIBUDOU DALŠÍ.
DOBŘE SI ZACVIČTE!
Virtuální trenér
Videa mohou přehrát jen předplatitelé se zakoupeným přístupem nebo členstvím ve fitness studiu.
V PLACENÉ SEKCI VIDEOTÉKY NYNÍ NALEZNETE TENTO UŽITEČNÝ OBSAH:
- Varianty progresivní cvičební rutiny do posilovny podle druhu tréninku se zaměřením na celé tělo.
- Srovnávací sestavy fitness cviků a rehabilitačních cviků s odborným komentářem.
Připravujeme:
- Plán komplexního funkčního tréninku, který vychází z analýzy sportovní disciplíny "Železný hasič přežije", bude aplikovatelný na následující průnikové disciplíny: CrossFit, Silový trojboj, Strongman, Horolezectví a Armádní překážkové dráhy.
- Těšit se můžete na metodické ukázky cvičení s Kettbellem.
- A dočkáte se také tutoriálu se zaměřením na metodiku nadhozu pro CrossFit a Powerlifting: Komplexní doporučení od rozcvičky po protahování.
Oznámení 🔍
ZDARMA PRO NÁVŠTĚVNÍKY VIP FITNESS STUDIA
K ZOBRAZENÍ VE CVIČEBNĚ POUŽIJTE TV NEBO MOBIL
