Lektorské programy
Skupinová cvičení
Hledáme lektory Aero Jóga, Akrojóga, Bosu, Kruhový trénink, MMA.
Zde mohou být vaše programy!
Nabízíme výhodnou spolupráci, vybavení a prostory.
Fyziotrénink - specifický přístup k funkčnímu tréninku seniorů, dospělých, dětí a dorostu
Na základech vývojové kineziologie (pohybové vzorce člověka od narození do 12. měsíce života) a DNS (dynamické neuromuskulární stabilizace) propojujeme sportovní fyzioterapii a rekondiční přípravu.
Aktivací paměťové stopy pro obnovení vrozených pohybových vzorců a přes vědomý pohyb vás naučíme efektivnímu, bezpečnému a funkčnímu silovému tréninku se zátěží nebo s vahou vlastního těla.
Cílem je zlepšení pohybových zvyklostí dospělých a optimalizace pohybu dětí.
Cvičení slouží také jako prevence zranění, kompenzace oslabení a jednostranného zatížení nebo pro naučení optimální souhry a načasování pohybu k aplikaci do určitého sportu (fotbal, hokej, kulturistika atd.) nebo do běžného života s jednostrannou a specifickou zátěží (řidiči, úředníci, kuchaři, obsluha strojů, zedníci, bagristé, kameníci, atd.)