Valentýn, svátky, narozeniny, Vánoce, Nový rok
Ideální příležitost myslet na své blízké

 NABÍDKA PRO SPORTOVNÍ SPOLKY A ŠKOLY "MŠ, ZŠ, SŠ"

 SLEDUJTE AKTUALITY 

Workshopy

Mimořádné akce Víkendovky


Skupinová cvičení

Lektorské programy

NAŠE SPECIALIZACE

Specifické kurzy funkčního tréninku dospělých, dětí a dorostu

Na základech vývojové kineziologie (pohybové vzorce člověka od narození do 12. měsíce života) a DNS (dynamické neuromuskulární stabilizace) propojujeme fyzioterapii a silový trénink.

Aktivací paměťové stopy pro obnovení vrozených pohybových vzorců a přes vědomý pohyb vás naučíme efektivnímu a bezpečnému funkčnímu silovému tréninku se zátěží nebo s vahou vlastního těla.

Cílem je zlepšení pohybových zvyklostí dospělých a optimalizace pohybu dětí. 

Programy slouží taky jako prevence zranění, kompenzace oslabení a jednostranného zatížení nebo pro naučení optimální souhry a načasování pohybu k aplikaci do určitého sportu (fotbal, hokej, kulturistika atd.) nebo do běžného života (řidiči, úředníci, servírky, obsluha strojů, elektrikáři, zedníci, bagristé, kameníci, atd.).

icon by Icons8