NABÍDKA SPOLUPRÁCE EXTERNÍM LEKTORŮM
Sál k dispozici
FITNESS STUDIO
VIP vstupy/permanentka/cvičící doprovod
Online aktuální obsazenost a rezervační systém
MASÁŽE A FYZIOTERAPIE
Nová posila týmu
Jakub Šálek, fyzioterapeut
Lenka Bezděková, masérka
NABÍDKA PRO SPORTOVNÍ SPOLKY A ŠKOLY "MŠ, ZŠ, SŠ"
SLEDUJTE AKTUALITY
Workshopy
Mimořádné akce Víkendovky
Skupinová cvičení
Lektorské programy
Specifické kurzy funkčního tréninku dospělých, dětí a dorostu
Na základech vývojové kineziologie (pohybové vzorce člověka od narození do 12. měsíce života) a DNS (dynamické neuromuskulární stabilizace) propojujeme fyzioterapii a silový trénink.
Aktivací paměťové stopy pro obnovení vrozených pohybových vzorců a přes vědomý pohyb vás naučíme efektivnímu a bezpečnému funkčnímu silovému tréninku se zátěží nebo s vahou vlastního těla.
Cílem je zlepšení pohybových zvyklostí dospělých a optimalizace pohybu dětí.
Programy slouží taky jako prevence zranění, kompenzace oslabení a jednostranného zatížení nebo pro naučení optimální souhry a načasování pohybu k aplikaci do určitého sportu (fotbal, hokej, kulturistika atd.) nebo do běžného života (řidiči, úředníci, servírky, obsluha strojů, elektrikáři, zedníci, bagristé, kameníci, atd.).
Partneři pohybového zdraví:
